Sophie Meriotte

Professeur de philosophie et naturaliste passionnée, spécialisée dans l’observation des oiseaux et des cétacés, je partage depuis 10 ans mes explorations de terrain à travers ce site de balades naturalistes. Photographe, j’allie regard scientifique et sensibilité pour transmettre la richesse et la fragilité du monde vivant.

Une semaine autour du Bassin d’Arcachon au printemps

Que faire pendant une semaine autour du Bassin d’Arcachon au printemps ? Les vacances du mois d’avril sont de loin mes préférées. Difficile de choisir une destination ! Cette année, en 2025, j’opte pour le bassin d’Arcachon que je visite en maman solo avec mon fils de 4 ans. Voilà donc quelques idées d’excursions nature […]

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reserve ornithologique du teich

Observer les oiseaux dans la Réserve ornithologique du Teich

Observer les oiseaux dans la Réserve ornithologique du Teich. Située à l’extrémité sud-est du Bassin d’Arcachon, la Réserve ornithologique du Teich est l’un des plus grands sites d’observation des oiseaux en France. Véritable mosaïque de milieux humides, elle offre ainsi au visiteur une immersion privilégiée dans un espace préservé où la faune sauvage évolue au

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Dune du pilat

La Dune du Pilat : guide complet pour découvrir la plus haute dune d’Europe

Située à l’entrée du Bassin d’Arcachon, face à l’océan Atlantique et bordée par la forêt des Landes, la Dune du Pilat (ou Pyla) est un site naturel spectaculaire et incontournable du littoral français. Haute de plus de 100 mètres et longue de près de 3 kilomètres, elle offre un panorama exceptionnel entre mer, bancs de

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Mourré d'Agnis, Parc naturel régional de la Sainte-Baume

Randonnée au Mourré d’Agnis

Randonnée au Mourré d’Agnis. Situé sur la commune de Mazaugues, au cœur du Parc naturel régional de la Sainte-Baume, le Mourre d’Agnis est un petit sommet boisé qui domine les paysages sauvages de l’arrière-pays varois. Cette randonnée permet de découvrir un territoire encore préservé, entre forêts méditerranéennes, reliefs calcaires et plateaux ponctués d’anciennes traces d’activités

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Les cascades de Trans en Provence

Les cascades de Trans en Provence. La Boucle du Calant est un petit circuit de promenade facile et familial (environ 1,5 , durée ~40 min), qui longe la rivière Nartuby à travers des gorges naturelles sculptées par l’eau. Le sentier est balisé et ponctué de panneaux informatifs (souvent interactifs avec QR codes/NFC) qui racontent l’histoire locale, la

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Trois jours de randonnée raquettes à Casterino

Niché au cœur du massif du Mercantour, le petit hameau de Casterino est l’un des points de départ privilégiés pour découvrir les paysages sauvages du Parc national du Mercantour en hiver. Pendant trois jours, une randonnée en raquettes permet d’explorer vallées enneigées, forêts de mélèzes et plateaux d’altitude dans une atmosphère de haute montagne préservée.

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Où voir les phoques en Irlande

Où voir les phoques en Irlande ?

Où voir les phoques en Irlande ? Observer les phoques en Irlande est une expérience inoubliable pour les amoureux de nature sauvage. Avec ses milliers de kilomètres de côtes découpées, ses falaises spectaculaires et ses îlots isolés, l’île d’Émeraude offre des conditions idéales pour rencontrer ces mammifères marins dans leur habitat naturel. Deux espèces sont

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Portfolio Camargue

Portfolio Camargue. Entre étangs, roselières et sansouïres balayées par le mistral, la Camargue est l’un des territoires les plus emblématiques de la nature sauvage en France. Située entre les deux bras du Rhône, cette vaste zone humide méditerranéenne abrite une biodiversité exceptionnelle, reconnue à l’échelle européenne. Flamants roses, hérons, chevaux blancs et taureaux noirs composent

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Où voir les oiseaux en Camargue

Où voir les oiseaux en Camargue ? La Camargue est l’un des plus grands sanctuaires ornithologiques d’Europe. Entre étangs saumâtres, marais d’eau douce, roselières et sansouïres balayées par le mistral, cette mosaïque de milieux naturels accueille des centaines d’espèces d’oiseaux tout au long de l’année. Flamants roses emblématiques, hérons, aigrettes, limicoles migrateurs et rapaces trouvent

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