Quelles sont les plus belles cascades du Var ? Les beaux jours arrivent et vous avez envie d’une jolie balade rafraîchissante ? Voila quelques idées, vous me direz ce que vous en pensez ! Pas besoin d’aller à Bali pour admirer des cascades jaillissant au milieu de la forêt luxuriante. C’est chez moi que je vous emmène, au cœur du Var, pour découvrir ses petits jardins secrets ! Le printemps est la meilleure période pour visiter l’arrière pays varois. Vous échappez à la sécheresse et ses risques incendie, vous évitez la foule des estivants et pouvez admirer l’explosion de vie et de verdure ! Enfilez vos basquettes, on y va !
| A ne pas oublier avec vous ! Pour toutes ces balades, pensez à emporter * Un maillot de bain * Chaussures de marche * Gourde d’eau |
Chutes du Grand Baou

Située sur la commune du Val, la rivière Ribeirotte forme ici une jolie chute haute de 10m80 au milieu des tufs calcaires. Elle se jette un peu plus loin dans l’Argens. Le site est une propriété privée et accessible pour 2€. Vous trouverez sur place un petit snack et tout le nécessaire pour un pique-nique en famille. Pour accéder à la cascade, vous n’avez besoin que de 5mn pour descendre le petit sentier jusqu’à la rivière. Vous pouvez même marcher jusqu’à la cascade et rentrer dans les grottes qui passent derrière les chutes d’eau. Un cadre magique !
⚠️ MAJ : le site est pour l’instant fermé au public
Sillans la cascade

La cascade de Sillans est considérée comme l’une des plus belles cascades de France. Cachée dans un écrin de Verdure et haute de 45m, elle est réputée pour son eau d’un vert turquoise. Malheureusement victime de son succès, son accès est aujourd’hui très encadrée et la baignade strictement interdite dans le bassin principal. Mais, je me rappelle qu’étant enfant on pouvait s’y baigner.
Quel est le meilleur moment pour visiter la cascade de Sillans ?
Comme la plupart des cascades varoises, la meilleure période pour visiter la cascade de Sillans est le printemps. La végétation est au maximum de son explosion et l’eau abondante. De plus vous évitez la foule des estivants.
Où se baigner à Sillans ?
Il est désormais interdit de se baigner dans la cascade de Sillans, mais pas de panique ! je vous propose ci-dessous une alternative !
Comment visiter la cascade de Sillans
Deux balades sont possibles pour admirer cette cascade.
- Accéder au belvédère
La première façon de voir la cascade de Sillans est d’accéder au belvédère. Compter 15 mn de marche assez facile au départ d parking de la place du 8 mai, gratuit à la basse saison. Impossible de rater le chemin bien balisé et sécurisé par des barrières. Vous finissez par arriver sur une plateforme en surplomb du bassin, turquoise juste face à la cascade. Un point de vue magnifique ! Il est cependant interdit de descendre jusqu’au bassin et de sortir du sentier. Mais c’est le point de vue idéal pour la jolie photo. Essayez d’y être entre 11h et midi, c’est à ce moment que le soleil est au plus haut dans le ciel et que le bassin est le mieux éclairé.
- Longer la rivière
Si vous êtes prêts à marcher un peu plus, environ 30mn, vous pouvez emprunter le second sentier au départ du 1er parking en venant de Cotignac. Cet itinéraire ne vous permet pas d’accéder à la cascade mais vous offre quelques points de vue sur la chute. En revanche, vous longez la Bresque et ses bassins d’eau claire, ici, vous pouvez vous baigner ! L’itinéraire est également un aller-retour.

Les chutes du Caramy

Voici une autre idée de balade rafraichissante : les chutes du Caramy.
- Durée : 3h15
- Point de départ : chapelle Notre Dame du Caramy
Cette boucle vous permet non seulement d’admirer la cascade mais d’accéder jusqu’au lac de Carcès, point idéal pour le pique-nique. L’eau est ainsi omniprésente le long de cette balade ombragée.
Si vous souhaitez seulement voir la cascade sans faire la boucle, vous pouvez faire juste un aller-retour depuis la chapelle. La cascade se trouve à seulement 2km.

La cascade du Latay
Quelle est la plus belle cascade du Var ? Voici mon coup de coeur ! Cachée dans la colline au pied de la Sainte-Baume, cette petite cascade est un véritable bijou qui émerge au milieu de la garrigue aride. Le sentier est agréable et suit tout le long du parcours le canal en partie aménagé du Latay.
- Durée : 3H A/R
- Point de départ : parking de la carrière de Chibron

Les chutes de l’Aille
Mais pour ceux qui ne marchent pas et qui veulent juste profiter de la fraîcheur d’une rivière pour un moment convivial ? Voici un petit coin sympa pour votre pique-nique à seulement 10 mn de Vidauban au cœur de la réserve nationale de la Plaine des Maures. Le parking se situe juste devant les petites chutes. Certes, pas de grosse cascade ici mais l’Aille se jette du haut d’un petit précipice. Vous pouvez vous amuser à marcher sur les dalles rocheuses qui vous permettent de traverser facilement la rivière.

Le sentier des cascades de Trans en Provence
Les cascades de Trans en Provence. La Boucle du Calant est un petit circuit de promenade facile et familial (environ 1,5 – 1,6 km, durée ~40 min), qui longe la rivière Nartuby à travers des gorges naturelles sculptées par l’eau. Le sentier est balisé et ponctué de panneaux informatifs (souvent interactifs avec QR codes/NFC) qui racontent l’histoire locale, la géologie, ainsi que le patrimoine architectural du village (église, fontaines, moulins, anciennes installations industrielles…).

Le vallon des Carmes
Le vallon des Carmes, situé à Barjols, est un site naturel et patrimonial d’une grande richesse, reconnu comme espace naturel sensible en raison de la diversité de ses milieux et de sa biodiversité. Ce vallon, profondément encaissé dans le plateau calcaire environnant, est traversé par des ruisseaux et alimenté par de nombreuses sources, ce qui favorise l’apparition de cascades pétrifiantes et de formations de tuf uniques dans la région méditerranéenne.
Le site combine des intérêts écologiques et historiques : les zones humides et les micro-habitats frais accueillent une flore diversifiée, des bryophytes aux fougères calcicoles, ainsi qu’une faune inféodée à l’eau, incluant amphibiens, reptiles, oiseaux et chauves-souris. Parallèlement, le vallon conserve un patrimoine culturel notable, avec la grotte et le couvent des Carmes, ainsi que des vestiges de moulins et de tanneries témoignant de l’exploitation traditionnelle de l’eau.

Pour aller plus loin
Voilà donc quelques idées de balades le long des cours d’eau de notre jolie région :
- Quinson et les Basses gorges du Verdon
- Le sentier Martel
- Les sources de l’Huveaune
- Les gorges du Caramy
- Le Vallon Sourn