Visiter Tromsø en hiver, au nord de la Norvège, est une expérience incontournable pour les amateurs de voyage en Laponie norvégienne et de paysages arctiques. Surnommée la capitale des aurores boréales, Tromsø offre en hiver un cadre exceptionnel entre fjords enneigés, nuit polaire et activités hivernales comme le whale watching, le traîneau à chiens ou découvrir la culture sami. Passer une semaine hivernale à Tromsø, c’est découvrir l’une des meilleures destinations d’Europe pour observer les aurores boréales, explorer l’Arctique et vivre un séjour unique au cœur du Grand Nord.
- Que faire à Tromso pendant une semaine ? Mon top 10
- Combien de temps passer à Tromsø en hiver ?
- Où se loger à Tromsø en hiver ?
- Louer une voiture à Tromsø en hiver : utile ou risqué ?
- Budget et tarifs moyens à Tromsø
- Quand partir à Tromsø en hiver : le meilleur compromis aurores et orques
- Météo et températures moyennes à Tromsø en hiver
- Comment s’équiper pour Tromsø en hiver ?
- Mon carnet de voyage à Tromso
Que faire à Tromso pendant une semaine ? Mon top 10

- Flâner dans les rues illuminées et au bord du fjord
- Le musée polaire
- La cathédrale arctique
- Explorer les fjords alentours
- Observer les baleines et les orques
- Chasser les aurores boréales
- Prendre le téléphérique Fjellheisen (vue panoramique)
- Kayak dans les fjords
- Découvrir la culture sami et les rennes
- Chien de traîneaux
Combien de temps passer à Tromsø en hiver ?
Pour profiter pleinement de Tromsø en hiver, un séjour de 4 à 7 jours est idéal.
- 4–5 jours permettent de découvrir la ville, de faire une excursion aurores boréales, une sortie whalewatching et une activité arctique (chiens de traîneau, fjords). Mais si la météo n’est pas clémente, vous devrez faire des choix et sacrifier certaines de vos activités. Je suis par exemple restée 6 jours durant lesquels les sorties en mer ont été annulées 2 fois.
- 6–7 jours offrent un meilleur confort pour composer avec la météo, multiplier les tentatives d’observation des aurores boréales et vous donner plus d’opportunités pour vos activités.
Plus le séjour est long, plus les chances de voir des aurores augmentent, surtout en cas de météo capricieuse.

Où se loger à Tromsø en hiver ?
Tromso étant une ville très touristique en hiver, les tarifs sont très élevés et il est préférable de bien réserver à l’avance. Pour ma part j’ai réservé au dernier moment, et je n’ai pu trouver qu’un lit dans un dortoir mixte d’une auberge de jeunesse. Peu d’intimité, mais une ambiance sympathique et un tarif abordable même si ce n’était pas donné pour un lit. J’ai payé 700€ pour 6 nuits.
Voici des idées de tarifs en hiver en fonction du type d’établissement pour lequel vous optez :
- Hôtel 3★ : 150 à 250 € / nuit
- Appartement : 100 à 180 € / nuit
- Lodge isolé : 200 à 350 € / nuit
Idées de quartiers pour trouver un logement :
- Centre-ville : restaurants, musées, départs d’excursions
- Kvaløya ou zones périphériques : plus calmes, meilleures chances d’observer les aurores
Louer une voiture à Tromsø en hiver : utile ou risqué ?
Faut-il louer une voiture ? Oui, si tu veux sortir de la ville, chasser les aurores boréales par toi-même, explorer les fjords à ton rythme. Mais non indispensable, si tu restes en ville et fais des excursions organisées.
N’oubliez pas que les conditions de conduite peuvent être difficiles. J’ai d’ailleurs vu de nombreuses voitures de touristes accidentées ou coincées dans la neige. Les pneus hiver sont obligatoires et compris généralement dans les location. Mais ils se révèlent souvent insuffisants. Si vous le pouvez demandez des pneus cloutés. Si vous n’êtes pas du tout à l’aise sur la neige, évitez.
- routes enneigées et verglacées
- nuit quasi permanente en décembre-janvier
- météo changeante
Tarifs moyens
- Voiture citadine : 70 à 120 € / jour
- 4×4 : 120 à 180 € / jour
Comme pour les logements, pensez à réserver à l’avance votre véhicule. Une semaine avant mon départ, il n’y avait plus aucun véhicule disponible en agence. Seuls des particuliers proposaient encore leur véhicule sur getaround. J’ai donc fait le choix de ne pas louer de voiture, étant seule, il était plus simple de faire des excursions au départ du centre-ville, d’autant que je voulais faire un maximum de sorties en mer.
Budget et tarifs moyens à Tromsø
Tromsø est une destination chère, typiquement norvégienne. Je l’avais bien retenu lors de mes séjours précédents. J’avais donc prévu les repas pour la semaine (sachets de riz préparés ou autres plats lyophilisés) ainsi que du pain d’épice pour le petit déjeuner, café soluble … Pour les repas du midi, j’avais également embarqué un récipient isotherme pour maintenir au chaud mon plat réchauffé le matin au micro-ondes. C’était vraiment parfait pour manger durant les longues sorties en mer.
Dépenses courantes
- Repas au restaurant : 25 à 40 €
- Fast-food / street food : 15 à 20 €
- Bière : 9 à 12 €
- Café : 4 à 6 €
Excursions
- Chasse aux aurores boréales : 100 à 180 €
- Whale watching : 150 à 220 €
- Chiens de traîneau : 120 à 200 €
Quand partir à Tromsø en hiver : le meilleur compromis aurores et orques

Le choix de la période dépend de tes priorités.
- Pour voir les orques (whale watching) : Novembre à fin janvier
- Pour les aurores boréales : Septembre à mars. Nuit polaire de fin novembre à mi-janvier (aurores visibles à toute heure)
Meilleur compromis
Fin novembre à mi-janvier :
- très bonnes chances d’aurores boréales
- présence des orques
- ambiance arctique totale avec la nuit polaire
Février – mars
- moins de baleines
- plus de lumière
- températures un peu plus douces
- excellent pour les aurores et la photo
Météo et températures moyennes à Tromsø en hiver
Contrairement aux idées reçues, Tromsø n’est pas la ville la plus froide du Grand Nord, grâce à l’influence du Gulf Stream.
Températures moyennes :
- Novembre : -2 à +2 °C
- Décembre – janvier : -5 à -10 °C (ressenti plus bas avec le vent)
- Février – mars : -6 à -3 °C
Les conditions peuvent varier rapidement : neige, vent, tempêtes ponctuelles et périodes très calmes alternent. Le froid est surtout sec, mais le vent arctique peut accentuer fortement la sensation thermique. Bien entendu il s’agit de moyennes. Il peut parfois faire bien plus froid. La nuit du 1er au 2 janvier, lors d’une sortie aurore, la température est descendue à -28°C.
Comment s’équiper pour Tromsø en hiver ?
Un bon équipement est indispensable pour profiter du voyage.
- système 3 couches :
- sous-vêtements thermiques (laine mérinos recommandée)
- couche isolante (polaire ou doudoune)
- couche coupe-vent et imperméable
- doudoune chaude
- pantalon imperméable / de ski
- bonnet, tour de cou, gants chauds
- chaussures d’hiver antidérapantes

Astuce pratique : la plupart des excursions fournissent combinaisons thermiques, ce qui permet d’alléger la valise.
Mon carnet de voyage à Tromso
Mon séjour à Tromso avait pour double objectif admirer les aurores boréales et observer les rassemblements de cétacés. J’ai donc vraiment consacré du temps à ces deux activités sur les fenêtres météo possibles. Durant ma semaine de présence j’ai en effet eu droit à de belles tempêtes de neige ce qui a un peu réduit le temps disponible. Voilà comment j’ai organisé mon temps, je vous renvoie à mes autres articles si vous voulez en savoir plus sur chaque activité.
Jour 1 : Tempête de neige. Les sorties en mer sont annulées. Je décide de participer à une excursion dans les fjords en bus. Cette sortie est maintenue quelque soit la météo. Une belle façon d’introduire ce séjour dans des conditions typiquement arctiques.
Jours 2, 3 et 4 : 3 journées consacrées au whalewatching. Des conditions de mer et des observations très changeantes. Je vous invite à lire mon article Observer les orques et les baleines à Tromso pour en savoir plus. Je termine ces 3 journées par des excursions aurores boréales avec par chance quelques éclaircies et de belles opportunités. Voici mon article : chasser les aurores à Tromso où je vous raconte ces sorties avec tous mes conseils pratiques pour admirer les lumières nordiques.
Jour 5 : tempête. J’avais prévu une excursion en kayak mais elle est annulée en raison d’un front polaire. Effectivement, les chutes de neige sont abondantes et le vent très fort. Je me contente d’une balade en ville avec la visite de la cathédrale et achats de souvenirs.
Jour 6 : demi-journée car mon vol décolle en fin d’après-midi. Le temps s’est un peu amélioré. Je pars à pied au musée polaire et en profite pour balader au bord du fjord. Une belle matinée propice à la photo et à quelques observations ornithologiques.

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