Var

Le Var est un département de 5973 km2 avec une population 1 008 183 habitants. Les paysages sont variés, et si la côte est densément peuplée, l’arrière-pays est rapidement sauvage. Des massifs calcaires au sud-ouest, aux falaises de rhyolithe à l’ouest, en passant par de grandes forêts de pins ou de chênes, vous pourrez découvrir de nombreuses espèces animales comme végétales. Suivez-moi, ici c’est chez moi.

Ma carte du Var

Découvrez le Var côté nature

Les plus belles randonnées dans le Var

Randonner dans le Var, c’est entrer dans un territoire aux multiples visages, où chaque sentier raconte une ambiance différente. J’aime ce département pour ses contrastes. En quelques kilomètres, on passe du bleu intense de la Méditerranée aux forêts ombragées, des crêtes rocheuses aux vallons discrets de l’arrière-pays. Marcher ici, c’est prendre le temps d’observer les paysages, d’écouter le chant des cigales, de sentir les parfums de la garrigue et de croiser une nature souvent très présente, parfois sauvage. Le Var se prête aussi bien aux grandes randonnées panoramiques qu’aux balades plus intimistes. Il offre à chaque sortie une impression de découverte renouvelée.

Massifs et gorges incontournables
  • Les gorges du Verdon (rive sud et rive nord)
    Sentiers vertigineux au-dessus du canyon, falaises calcaires. C’est le pays des vautours fauves et flore rupestre remarquable.
  • Le massif de l’Estérel
    Randonnées sur roches volcaniques rouges, contrastant avec le bleu de la Méditerranée, au cœur d’une végétation méditerranéenne sèche.
  • Le massif de la Sainte-Baume
    Ambiance plus fraîche et forestière, hêtraies relictuelles, grottes et falaises, avec une biodiversité montagnarde surprenante.
Littoral et îles
  • Le sentier du littoral (Cap Taillat, Cap Lardier, presqu’île de Giens)
    Randonnées côtières exceptionnelles entre criques, falaises maritimes et maquis littoral.
  • Les îles d’Hyères (Porquerolles, Port-Cros)
    Sentiers offrant une immersion dans des espaces naturels protégés. Riches en espèces végétales méditerranéennes et en oiseaux marins.
Arrière-pays et paysages plus sauvages
  • Le plateau de Canjuers (secteurs autorisés)
    Vastitude, pelouses sèches, orchidées et paysages ouverts typiques de la Provence intérieure.
  • La plaine et les forêts des Maures
    Randonnées plus intimistes au cœur de chênaies-lièges, vallons humides et maquis, avec une faune discrète mais variée.

Chemin suspendu dans les basses gorges du Verdon

Aujourd’hui je vous emmène sur un chemin suspendu dans les basses gorges du Verdon. Au cœur du parc naturel régional du Verdon, vous pourrez alors découvrir et observer de nombreuses espèces remarquables dans un cadre magnifique. Informations pratiques Le Lac de Quinson Avant votre balade ou au retour, prenez aussi le temps de vous balader sur les rives de ce…

Le sentier Blanc-Martel, au cœur du plus grand canyon d’Europe

Voici le sentier Blanc-Martel, une rando mythique au coeur du plus grand canyon d’Europe. Cela faisait en effet plusieurs années déjà que je souhaitais faire cette balade … et bien voilà c’est fait ! Un petit retour en images sur ce magnifique parcours qui nous plonge au fond des gorges du Verdon. Vous me suivez ? Quelques infos pratiques Le…

Randonnée au Cap Lardier et Cap Taillat

Voici une idée de randonnée entre le Cap Lardier et le Cap Taillat, véritable sanctuaire pour la nature. L’une des plus belles balades sur le littoral varois ! Acquis par le Conservatoire du littoral en 1978, le site du Cap lardier s’étend sur une grande partie de la façade littorale au sud de la presqu’île de Saint-Tropez. Ce site est…

Une randonnée incontournable sur le Cap Dramont

Voici une randonnée incontournable sur le Cap Dramont entre l’eau turquoise et les roches rouges de l’Estérel. Cette boucle de 2h vous permettra de découvrir des paysages de dingue et d’observer des espèces remarquables. Que vous soyez ornitho, botaniste, géologue ou tout simplement amoureux de la nature, vous allez adorer cette balade ! Informations pratiques Où se garer pour trouver…

Blog : les dernières actus nature varoises

La Colle noire et la mine de Cap Garonne

La Colle noire et la mine de Cap Garonne. Dominant la rade de Toulon et les plages du Pradet, le massif de La Colle Noire est un joyau naturel du département du Var. Encore préservé du tourisme de masse, il offre une immersion exceptionnelle dans les paysages méditerranéens, entre forêts, crêtes panoramiques et falaises plongeant vers la mer. À ses…

Tour du Baou des quatre aures

Tour du Baou des quatre aures. Voici ma randonnée préférée dans les Monts toulonnais. Situé sur les hauteurs de Toulon, le Baou des Quatre Aures est un belvédère discret qui offre une lecture privilégiée du paysage provençal. Entre garrigue, pinèdes et affleurements calcaires, ce relief typique domine la rade de Toulon et les collines environnantes, offrant de larges panoramas sur…

Le parc nature de la Garde : une zone humide fragile

A cheval entre les communes du Pradet et de La Garde, le plan de La Garde s’étend sur une vaste plaine humide. Cette zone accueille de nombreuses espèces remarquables, aussi bien faunistiques que floristiques. A proximité de zones urbaines et industrielles, le public méconnaît cet espace naturel pourtant si riche. Le plan de La Garde marque également la limite au…

Où faire du snorkeling dans le Var ?

Où faire du snorkeling dans le Var ? Avec l’arrivée des beaux jours, rien de tel que d’enfiler palmes, masque et tuba pour explorer les fonds sous-marins. Voilà les spots incontournables et les plus jolis sentiers sous-marins sur la côte varoise. Carte des sites de snorkeling L’herbier de posidonies L’herbier de posidonies constitue un écosystème à fort enjeu. Ne vous…

Une journée exceptionnelle avec les baleines et les dauphins

Une journée exceptionnelle avec les baleines et les dauphins. Voilà plus de 15 ans que j’embarque avec La Croix du Sud V comme observatrice. On ne s’en lasse pas et chaque sortie est un comme une nouvelle promesse d’observations grandioses. Mais je dois avouer que la sortie du 14 juin était particulièrement exceptionnelle. Retour en images de cette journée hors…

Un beau début de saison d’observation des baleines et des dauphins à bord de la Croix du Sud

Un beau début de saison d’observation des baleines et des dauphins à bord de la Croix du Sud. Comme chaque printemps, les mammifères marins sont de retour dans les eaux au large du Var. J’embarque à nouveau comme observatrice à bord de la Compagnie de La Croix du Sud V pour partager avec le grand public notre passion pour la…

Un robin à flancs roux au Muy

Un robin à flancs roux au Muy, une donnée exceptionnelle qui a attiré de nombreux ornithos dans le Var ce week-end. Le robin à flancs roux est en effet une espèce sibérienne qui, quoique observée ponctuellement en France, demeure une rareté. Un robin à flancs roux observé au Pont de L’Endre dans le Var La vaste plaine qui s’étend au…

Les premières marouettes 2025 au parc nature

Les premières marouettes 2025 au parc nature sont arrivées ! C’est parti pour la période de migration. Un véritable avant-goût du printemps, même s’il a du mal à s’installer. Les hivernants n’ont pas tous quitté la zone Vendredi 28 février. Après un mois de février plutôt compliqué du point de vue météo, je profite d’une première journée ensoleillée pour faire…

La route du mimosa

Entre la fin du mois de janvier et la fin du mois de février, découvrez la route du mimosa au milieu des massifs dorés. Sur 130 km allant de Bormes à Grasse, cet itinéraire est l’occasion de découvrir les paysages de la Côte d’Azur au cœur de l’hiver. Néanmoins, la dimension esthétique ne doit pas faire perdre de vue la…

Le Capucin Bec-de-plomb au parc nature de La Garde

Le capucin bec-de-plomb est un oiseau exotique originaire du sous-continent indien. Echappé de captivité, une petite population s’est tout d’abord installée dans les Alpes-Maritimes dans les anées 80. Elle est aujourd’hui aussi présente dans le Var. Il s’agit de la seule population férale de cette espèce en Europe. Un groupe de capucins bec-de-plomb au plan de La Garde Cette fin…

Découvrez les calanques de l’Estérel en bateau

Découvrez les calanques de l’Estérel en bateau. Vous rêvez de visiter les calanques de l’Estérel sans vous fatiguer, profiter de ces eaux claires au pied des falaises rougeoyantes ? Voici une excursion qui devrait vous plaire ! Au départ du port de plaisance Santa Lucia à Saint-Raphaël, naviguez en direction de l’île d’or et du Cap Dramont jusqu’à la Baie…

Les gorges de Baudinard

Situé à l’entrée des basses gorges du Verdon, le canyon de Baudinad est la véritable perle du Verdon. Particulièrement étroit, des cascades s’écoulent le long des parois recouvertes de fougères et de mousses créant ainsi une ambiance sauvage, un écrin de verdure dans ce milieu de garrigue. Voici quelques conseils pour découvrir ce site magique, à pieds ou en canoë.…

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