Visiter les Cinq Terres, tips et itinéraire

Le Parc National des Cinque Terre

Voici quelques conseils pour visiter les Cinq Terres ! Site du Patrimoine mondial de l’UNESCO, le parc national des Cinq Terre est fondé en 1999. Il est les premiers des parcs nationaux italiens mais le plus petit. Situé sur la côte Ligure, il comprends les cinq villages pittoresques qui lui on valu sa réputation : Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Si vous aimez la rando, la mer, les villages typiques et les plats italiens, vous allez adorer cette destination !

Préparer son voyage aux Cinq Terres

Quoi mettre dans sa valise pour les Cinq Terres

* Chaussures de marche * Crème solaire * Chapeau * Maillot de bain

Où loger pour visiter les Cinq Terres ?

Pour visiter les Cinq Terres, plusieurs options de logement s’offrent à vous : soit en vous choisissez un seul lieu et vous rayonnez à la journée, soit vous partez en itinérance.

	Points positifs	Points négatifs
Itinérance	Vous changez de lieu et pouvez profiter des ambiances du soir dans chaque village.	Il faut transporter toutes les affaires, plus de logistique. N’oubliez pas que certains villages sont difficiles d’accès, mieux vaut voyager léger.
Fixe	Moins de logistique à gérer, tous les villages son bien desservis et il est facile de rayonner à la journée	Plus compliqué pour être aux bonnes heures aux bons endroits

Voyageant avec un petit en bas âge, j’ai opté pour la simplicité logistique. Impossible de transporter le petit et tout le matériel d’un village à l’autre. Nous avons donc loué un airbnb à La Spézia, à 5mn à pieds de la gare et à 20 mn à pieds du port. Un bon compromis.

Si vous optez pour un logement fixe, vous pouvez vous baser à La Spezia ou Levento, les deux points de départ pour les cinque Terre.

Combien de temps pour visiter les Cinq Terres ?

A mon sens, 2 jours suffisent pour visiter les Cinq Terres en variant les moyens de transport. Vous avez également le temps de faire un stop à Porto Venere.

Quand visiter les Cinque Terre ?

Les Cinque Terre ont été victimes de leur succès. Particulièrement photogéniques et “instagramables” ces villages typiques attirent chaque année une foule de plus en plus importante. Je vous conseille donc d’éviter la pleine période estivale. La meilleure période pour visiter les Cinque Terre est le printemps, à partir de la fin du mois de mars et avril. C’est à cette période que les navettes maritimes commencent leur activité. Vérifiez bien leur date d’ouverture de la saison ! Ce serait dommage de passer à côté !

Le printemps c’est aussi les petites cascades, l’odeur des fleurs d’oranger et le chant des oiseaux. Il fait bon mais pas encore trop chaud, la température est idéale pour la rando !

La fin de saison est aussi agréable, le mois de septembre est encore propice pour de belles balades. C’est aussi l’époque des vendanges. Vous pourrez alors assister aux activités agricoles dans ces terrasses abruptes.

Comment visiter les Cinq Terres ?

Les cinq Terres en train

Le train est le moyen plus simple pour se déplacer depuis La Spezia ou Levanto vers les différents villages des Cinque Terre. Si vous ne souhaitez pas randonner, je vous conseille de réserver votre billet avec le Cinq Terres Express. Le prix du billet est de 5€ pour les adultes et de 2€50 pour les enfants de 4 à 11 ans. Ils circulent toutes les 15 mn. Attention, il n’est pas valable à la journée mais seulement pour 75 mn.

• Réservez votre billet avec le Cinq Terre Express

Si vous souhaitez passer plus de temps, et prendre la journée pour voyager, je vous conseille en revanche de prendre la Cinque Terre Card. Vous avez le choix entre deux types de pass :

• La cinque terre trekking card : elle vous donné accès aux deux portions de sentiers payants, je vous en parle juste en dessous. (Tarif 7,5€ / jour les jours de semaine en mars,, avril, mai et octobre)
• La cinque Terre Treno MS card : accès aux deux portions de sentiers payants et aux trains de façon illimitée. C’est celle que j’ai choisie (tarif 19,5€ les jours de semaine en mars, avril, mai et octobre)

Attention, les tarifs varient selon la période. 3 catégories sont distinguées. Pensez à bien vérifier dans quelle créneau vous prévoyez votre séjour, les tarifs vont du simple au double : Tarifs et période de la Cinque Terre Treno MS card

• Réservez votre Cinque Terre Treno MS card en ligne sur le site du Parc national des Cinq Terre

Les cinq Terres en bateau

Une autre façon de découvrir les Cinque Terre : par la mer. Je vous le recommande ! Vous pouvez en plus faire un stop à Porto Venere, mon coup de coeur du séjour ! Un service de ferry permet de relier La Spezia à Levanto en passant par Porto Venere. Attention, le village de Corniglia n’est pas desservi.

Vous avez le choix entre plusieurs options :

• Billet journalier (celui que nous avons choisi) et qui permet de prendre autant de trajets que l’on veut sur la journée.
• Billet aller simple
• Billet aller-retour

Vous pouvez acheter vos billets en ligne à l’avance ou directement sur place, mais vous risquez de faire la queue.

Achetez vos billets en ligne

Nous avons pris le billet journalier au départ de La Spezia avec un premier arrêt à Porto Venere. Vers midi nous avons repris le bateau pour manger à Riomaggiore. Retour sur le bateau en début d’après-midi jusqu’à Monterosso, ce qui nous aura permis de voir toute la côte. Une belle balade !

Les cinq Terres à pieds

Le parc national des Cinque Terre est le paradis des randonneurs. Ces montagnes qui se jettent dans la mer sont parsemées de sentiers. Le plus connu est le Sentiero Azzuro qui relie tous les villages et offrent des points de vue magiques. Deux portions sont payantes (7€50) entre Monterosso et Vernazza puis entre Vernazza et Corniglia. Vous pouvez opter par la carte décrite plus haut ou payer directement à l’entrée du sentier.

Attention, pensez à vérifier le statut des sentiers avant votre départ, en fonction des conditions et des travaux ils peuvent être fermés. Nous n’avons pas pu par exemple emprunter la célèbre Via dell’Amore qui permet de relier Manarola à Riomaggiore.

• Sentiers des Cinq Terre

Mon carnet de voyage aux Cinq Terres

Nous voilà donc partis pour un week-end début avril au Cinq Terres. Nous avons réservé 3 nuits à La Spezia, à 10 mn à pieds de la gare. Il peut être difficile de se garer à La Spezia et les quelques parkings gratuits sont pris d’assaut. Par chance, nous avons trouvé une place dans la rue de notre Airbnb et n’avons plus touché à notre véhicule du week-end. Pour les transports, nous avions tout réservé la veille de notre départ et avons opté pour une journée train et rando en prenant la carte, et une deuxième journée par la mer.

Jour 1 : De Monterosso à Corniglia à pieds puis trajet en train pour Manarola

Départ de Monterosso al Mare

Nous quittons la gare de La Spezia, direction le village de Monterosso al Mare le plus éloigné de notre point de départ. C’est d’ici que nous commençons notre découverte du parc national des cinq terres. Nous en profitons pour faire une pause à l’aire de jeux puis sur la plage peu fréquentée à cette heure-ci.

Construite sur des fondements romains, Monterosso est le plus densément peuplé des villages des Cinque Terre. Prenez le temps de flâner dans ses rues commerçantes. Vous trouverez un marchand de focaccia juste à la sortie de la gare. Testez les, elles sont excellentes ! Profitez de la magnifique plage, l’une des plus belles des Cinq terres.

GR de Monterosso à Vernazza

C’est ici, à Monterosso, que débute le réputé sentier Azzurro. La portion jusqu’à Vernazza est payante.

• Distance : 3,6km
• Duréé : 1h30

Il est préférable de prendre le sentier dans ce sens pour profiter au mieux des vues sur Vernazza. Le chemin grimpe raide au milieu des terrasses et des plantations. Les pluies des derniers jours ont alimenté les ruisseaux qui forment de petites cascades que nous traversons grâce à de jolis ponts en pierres.

Le chant des merles accompagne notre marche, agrémentée de temps à autre par les cris d’une fauvette mélanocéphale. Le sentier suit les vallons au milieu des vignes et des vergers jusqu’à ce que le panorama s’ouvre sur la côte des cinq Terre. Au pied d’une colline apparaît le village de Vernazza. L’ascension est enfin terminée et nous n’avons plus qu’à descendre vers la mer.

Pas besoin d’amener de quoi manger, vous trouverez largement de quoi vous ravitailler dans les villages ! Ne passez pas à côté des succulentes focaccia, espèce de pizza à la pâte épaisse, cornets de poissons grillés, pâtes et autres mets typiques ! Nous prenons le temps de manger sur le port au soleil. L’ambiance est bien agréable ! Après un petit café nous reprenons la marche.

GR de à Vernazza à Corniglia

• Distance : 3,5 km
• Durée : 1h30

C’est reparti pour une portion de rando entre Vernazza et Corniglia ! Le chemin s’élève au-dessus de Vernazza, offrant de jolis points de vue sur le village et la tour.

Le sentier surplombe la côte au milieu du maquis en longeant les murets. De temps à autre un lézard des murailles de la sous-espèce locale nigriventris se fait dorer au soleil.

Nous finissons par arriver à Corniglia, village perché, le seul qui ne possède pas de port. Ce qui est agréable avec la rando, c’est de découvrir les villages au détour du sentier, et de pouvoir admirer ces maisons multicolores se dressant devant nous. à l’entrée du village, une fontaine d’eau potable nous permet de remplir nos bouteilles. Nous marchons jusqu’à la place centrale où nous achetons une glace bien appréciable après cette marche au soleil. On déambule dans les ruelles étroites et colorées. Les orangers sont en fleurs et diffusent partout leur délicate odeur.

A partir de Corniglia, deux options s’offrent à nous : soit continuer à pieds mais cette fois-ci par les hauteurs : la via volastra. Plus difficile et plus longue, il faut compter 2h30 pour parcourir les 5,4 km qui séparent Corniglia de Manarola. Cela fait trop pour nous aujourd’hui ! Nous choisissons donc l’option 2 : le train. Il faut malgré tout descendre les 300 marches qui nous amènent à la gare, une autre raison de faire le trajet dans ce sens. Je préfère descendre ces marches que de les monter ! Les trains sont fréquents et en 5 mn nous voilà à Manarola !

Train pour Manarola

Nous sommes nombreux à descendre du train, il y a même un embouteillage à la gare ! Nous finissons par accéder au joli village sui se dresse au-dessus de l’eau. Prenez le chemin qui vous emmène en direction du réputé restaurant Nessum Dorma pour profiter de la vue imprenable sur le rocher. Si vous en avez l’occasion, c’est probablement l’un des plus beaux endroits pour admirer le village au crépuscule avec toutes ses lumières. Mais la journée a déjà été longue pour le petit et nous préférons ne pas trop nous attarder. Nous prenons malgré tout le temps de siroter un verre en s’imprégnant des ambiances. Il est temps pour nous de rentrer, retour à la gare et train pour La Spezia.

Jour 2 : Trajet bateau jusqu’à Monterosso avec stops à Porto Venere et Riomaggiore

Nouvelle journée dans les Cinq Terres, cette fois-ci par la mer. Nous avions réservé en ligne le pass journalier décrit plus haut pour prendre autant de fois la navette que nous le souhaitions dans la journée. Nous partons à pieds de notre logement et traversons le centre-ville de La Spezia encore endormie. La compagnie propose plusieurs guichets correspondant aux différentes lignes. Pour les cinq Terre, il s’agit de la ligne 2. L’avantage de prendre le bateau, est qu’il est possible de faire un stop à Porto Venere, petite ville fortifiée en limite du parc national mais intégré à un parc régional. Nous avons de la chance, la météo est au beau fixe et la mer lisse comme un miroir. Vous me suivez dans cette deuxième journée aux Cinq Terre ?

Stop à Porto Venere

Nous quittons la baie de La Spezia quand Porto Venere surgit au bout d’une pointe marquant l’entrée du canal de Le Bocce. La cité médiévale construite au XIIème siècle constituait le premier rempart protégeant Gènes de son ennemie jurée Pise. Faisant face aux îles de Palmaria, Tino et Tinetto, vous ne pouvez que tomber sous le charme de ce village ! Vous pouvez également en profiter pour visiter les îles grâce à des navettes depuis le port.

Epargné par le tourisme de masse qui accable parfois ses villages voisins, Porto Venere a su préserver le charme et l’authenticité d’un petit village de pêcheurs. Nous flânons au soleil le long des bâtiments multicolores se dressant comme pour protéger la vieille ville.

Que faire à Portovenere ?

Il faut au moins 2h pour découvrir les sites magiques de Porto Venere. Après la balade sur le port, nous montons à l’esplanade de la forteresse. A travers les fenêtres de pierre, se dévoile un paysage somptueux. D’abruptes falaises aux roches tantôt sombres, tantôt rouges plongent dans l’eau turquoise. Les bâtiments se fondent dans le décor, comme fossilisés au fil des siècles.

J’aurais passé des heures à prendre des photos du même endroit, comme si aucune image ne parvenait à figer la beauté du lieu. Et c’est le cas. Dur de quitter ma fenêtre sur la mer … Mais nous avons d’autres villages à visiter aujourd’hui !

En cette matinée, nous avons la chance que les touristes soient peu nombreux et nous profitons tranquillement du site.

Nous continuons la balade et montons jusqu’au château. Les petits chemins mènent au bord des falaises. Paysages à couper les souffle qui donnent envie de partir randonner le long du sentier qui conduit à Riomaggiore. Malheureusement pas le temps aujourd’hui, mais sachez qu’il faut compter environ 5H pour parcourir ces 13km. Pour nous ce sera un trajet en bateau. D’ailleurs il est grand temps de redescendre au port pour embarquer. Direction Riomaggiore.

Bateau pour Riomaggiore

Depuis Portovenere, nous longeons la côte et ses falaises jusqu’à ce que nous approchions de Riomaggiore et ses maisons rouges si caractéristiques. C’est le seul village que nous n’avions pas eu le temps de visiter la veille. Il y a foule au débarcadère, et l’on se fraye un chemin au milieu des visiteurs qui tentent de quitter le village. Mais quelle beauté lorsqu’on arrive sur la première esplanade avec vue sur les bâtiments d’un rouge vif ! Nous prenons quelques photos mais le ventre criant famine nous nous mettons en quête de notre repas. La chance nous sourit et une place se libère juste sur le port sous les arches. Notre vue est au top ! Vous en pensez quoi ?

Au menu lasagnes et pâtes fraîches au pesto, l’incontournable focaccia en entrée, un vrai régal ! Une balade digestive s’impose ! Direction la gare par un sentier suspendu au-dessus de la mer. Un petit détour bien joli. Malheureusement la portion la plus réputée des Cinque Terre qui mène à Manarola, la Via dell’Amore est fermée et nous revenons sur nos pas.

Nous profitons du temps qu’il nous reste pour déambuler dans le village. Et puis, il nous manquait un dessert ! Alors dégustation de glace artisanale ! Nous nous rendons un peu en avance au bateau et prenons le temps de faire quelques dernières images de ce village terriblement photogénique.

Bateau pour Monterosso

Nous embarquons une dernière fois, cette fois-ci pour Monterosso. Nous longeons les portions que nous avions parcourues la veille à pieds, découvrant le paysages sous de nouveaux angles. D’abord Manarola puis au loin Corniglia, perché sur son piton et inaccessible aux bateaux.

Le bateau fait une dernière escale à Vernazza avant de repartir pour Monterosso, terminus pour nous. Le bateau quant à lui continue en direction de Levanto. Cette fois-ci la plage est bondée mais nous nous installons tranquillement dans le sable pour déguster notre dernière focaccia. Petite balade dans les ruelles et direction la gare. Cette fois-ci c’est terminé, nous n’avons plus qu’à retourner à La Spezia.

Les incontournables des Cinque Terre

J’espère que vous avez apprécié ces conseils pour visiter les cinq terres !